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Higiene e Saúde

Os Ácaros

Os ácaros, pertencentes à classe dos aracnídeos, são divididos em mais de 1 milhão de espécies – muitas nem foram descritas pela ciência. Seu tamanho varia e pode ser do tamanho de um carrapato, que também é um tipo de ácaro de aproximadamente 2 centímetros, e outros não chegam a 0,5 milímetro.

Esses insetos microscópicos habitam o interior de fibras do carpete, do travesseiro, da cama… o colchão, aliás, é sua moradia predileta. Mas tem como diminuir a quantidade desses monstrinhos na casa. Confira essas dicas:

Leia também: O que fazer para evitar crises alérgicas?

  • Use capas antiácaro no colchão e no travesseiro
  • Abra as janelas durante o dia
  • Faça faxinas semanais na casa
  • Coloque travesseiro, cobertas e colchão para tomar sol
  • Troque as roupas de cama toda semana
  • Higienize os bichos de pelúcia. Deixe-os no freezer vez ou outra
  • Mantenha os estofados higienizados (colchões, sofás, tapetes)
  • Não use produtos que matam ácaros – os bichos mortos continuarão causando crises alérgicas
  • Aspire a casa diariamente
  • Se possível, aposente os carpetes e cortinas de pano
  • Troque o filtro do ar-condicionado da casa e do carro

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